「親の応援」が最も届くのは、子どもが感情に揺れている日──思春期の日々を追った研究から

論文プロフィール

• 著者: Chen, L. & Fosco, G.M.
• 発表年: 2026年
• 掲載誌: Journal of Adolescent Development（DOI: 10.1002/jad.70179）
• 調査対象: 思春期の子どもとその親 135組（親の91.9%が女性）
• 調査手法: 連日の日記法（daily diary）により、親のポジティブな行動サポート・子どもの感情調整・ウェルビーイングを日単位で測定し、マルチレベルモデリングで分析
• 調査内容: 親の「ポジティブな行動サポート（褒める・励ます・良い行動に注目する）」が、思春期の子どものウェルビーイングに日々どう関連するか。さらに、子ども自身の感情調整の状態がその関連を変化させるかを検討

エディターズ・ノート

「褒めて育てる」は子育ての定番アドバイスですが、いつ褒めても同じ効果があるのでしょうか。この研究は「日によって効果が違う」という、私たちが直感的には気づいていても科学的に確かめにくかったテーマに正面から取り組んでいます。思春期のお子さんとの関わりに悩むご家族にとって、「応援の届き方は、子どもの心の状態によって変わる」という知見は、肩の荷をそっと下ろしてくれるものだと考え、本論文を選びました。

実験デザイン

この研究では、135組の親子が毎日の日記に回答する形式で、以下の3つを日単位で測定しました。

1. 親のポジティブな行動サポート: 子どもの良い行動に気づいて声をかけたか、励ましたか、褒めたか
2. 子どもの感情調整: その日、自分の感情をうまくコントロールできたと感じたか
3. 子どものウェルビーイング: その日の気分や生活の満足感

分析にはマルチレベルモデリングという手法を用いています。これは「人と人のあいだの違い」と「同じ人の日ごとの揺れ」を分けて捉えられる統計手法で、日記法の研究に適しています。

親のサポートと子どもの感情調整の組み合わせによるウェルビーイングの変化パターン（概念図：実際の数値ではなく研究結果の傾向を図解したものです）

項目	ウェルビーイング
感情調整が低い日 ＋サポート高	85
感情調整が低い日 ＋サポート低	50
感情調整が高い日 ＋サポート高	75
感情調整が高い日 ＋サポート低	73

上の概念図が示すように、子どもが感情をうまく扱えていない日に親がポジティブなサポートを多く提供していた場合、ウェルビーイングが高い傾向がありました。一方、子どもが自分で感情を整えられている日には、親のサポートの多寡によるウェルビーイングの差はほとんど見られませんでした。

研究チームはこれを「サポート必要性の視点（support needs perspective）」と呼んでいます。つまり、子どもが自分の力で対処できている日には親の応援は「あってもなくても同じ」。しかし子どもが苦しんでいる日には、親の一言が大きな違いを生むということです。

🔍 マルチレベルモデリングとは？

日記法で得られるデータには「Aさんは全体的にウェルビーイングが高い」という人のあいだの差と、「Aさんでも月曜は調子がよくて金曜は疲れている」という日のあいだの差が混ざっています。

マルチレベルモデリングは、この2つのレベルを統計的に分離できる手法です。これにより「もともと元気な子ほど親の褒め言葉も多い」という見かけの相関と、「ある日の親の声かけがその日のウェルビーイングに関連している」という日レベルの関連を区別して検討できます。

本研究のように「日々の揺れ」に注目する場合、この手法が不可欠です。

🔍 この研究の限界と読み方の注意

いくつかの点を心に留めておくと、結果をより正確に受け取ることができます。

• 因果関係ではなく関連: 日記法は同じ人を追跡する点で一般的なアンケートより強い手法ですが、「親が褒めたから子どもが元気になった」と断定できるわけではありません。元気な日に親子のやりとりが増えるという逆方向の影響もありえます。
• 親の91.9%が女性: 母親の回答が圧倒的に多く、父親や他の養育者の行動パターンがどこまで同じかは今後の検討課題です。
• 感情調整の自己報告: 思春期の子ども自身が「今日はうまく気持ちをコントロールできた」と報告する形式のため、実際の感情状態と自己認識のずれがある可能性はあります。

古典知見との接続

この研究の知見は、発達心理学の古典的な理論と深いところでつながっています。

ボウルビィの愛着理論──「安全な港」としての親

愛着（アタッチメント） アタッチメント（愛着） 乳幼児と養育者の間に形成される情緒的な絆。ボウルビィが提唱し、安定型・不安定型等に分類される。 理論を提唱したボウルビィは、子どもにとって親は「安全な港（safe haven）」であると述べました。子どもは外の世界を探索しに出かけ、不安になったら親のもとに戻ってくる。この「戻れる場所がある」という安心感が、子どもの心の成長を支えるという考え方です。

本研究の結果は、この安全な港の機能が思春期にも日単位で作動していることを示唆しています。感情がうまく扱えない日──つまり心の嵐が来た日──に親のポジティブなサポートが「港」として機能し、ウェルビーイングを支えていたのです。一方、穏やかな日には子どもは自分の力で航海できるため、港に戻る必要がなかったとも読み取れます。

ヴィゴツキーの最近接発達領域──「必要なときに、必要なだけ」

最近接発達領域（ZPD） 発達の最近接領域 ヴィゴツキーが提唱した概念。子どもが一人ではできないが、大人の援助があればできる範囲のこと。 とは、子どもが一人ではまだ達成できないけれど、大人や仲間の助けがあればできる領域のことです。ヴィゴツキーはこの領域での 足場かけ（スキャフォールディング） 足場かけ 学習者の理解レベルに応じて適切な支援を提供し、徐々に支援を減らしていく教育的介入手法。 ──必要な支えを必要なだけ提供し、できるようになったら手を引く──が発達を促すと考えました。

本研究の「サポート必要性の視点」は、まさにこの足場かけの思想と重なります。子どもが自力で感情を扱える日には足場は不要。しかし揺れている日には、親の声かけという足場が子どもの心を支えていました。常に同じ量のサポートを与え続けることではなく、子どもの状態に応じて支えの量を調整すること──これが日単位で起きているという発見は、足場かけの概念に時間軸の奥行きを加えてくれます。

🔍 思春期の愛着──『離れたい、でも安全な港は必要』

思春期は、親からの自立が大きなテーマになる時期です。子どもは友人関係を重視し、親との距離を取ろうとします。しかし愛着研究が示してきたのは、自立とは愛着の消滅ではなく、愛着の形が変わることです。

幼児期には泣いて抱きつくことで「港」に戻っていた子どもが、思春期には「今日、学校でこんなことがあった」と夕食の席でぽつりと話すことで安心を得る。本研究が捉えた「感情調整が低い日に親のサポートが効く」というパターンは、こうした思春期ならではの「港の使い方」を反映しているのかもしれません。

つまり、思春期の子どもは毎日港に戻るわけではないけれど、嵐の日には確かにそこを必要としているのです。

読後感

お子さんの「今日の機嫌」は、毎日違います。昨日はケロッとしていたのに、今日はちょっとしたことで涙が出る。そんな揺れは、成長の過程でごく自然なことです。

ご家族の声かけは、いつでも同じように届くわけではない。でも、お子さんが一番揺れている日に、ご家族の「がんばってたね」が一番深く届く。この研究は、そんなことを教えてくれます。

今日のお子さんは、どんな一日を過ごしていたでしょうか。もし少し元気がないように見えたら──今夜、いつもより一言多く声をかけてみてもいいかもしれません。